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Cassolette de lotte au safran et au fenouil

30 min
4 personnes
380 kcal
moyen
Cassolette de lotte au safran et au fenouil
Découvrez une délicieuse cassolette de lotte tendre et savoureuse, sublimée par les arômes envoûtants du safran et du fenouil. Un mariage parfait entre la finesse du poisson et la douceur anisée du fenouil, le tout relevé par la délicatesse du safran. Un plat raffiné qui éveillera vos papilles et émerveillera vos convives.

Ingrédients

600 g filet de lotte
2 bulbes fenouil
1 pincée safran en filaments
200 ml vin blanc sec
30 g beurre
2 cuillères à soupe huile d'olive
1 gousse ail
1 bouquet persil frais
200 ml crème fraîche liquide
100 g parmesan râpé

Préparation

1
Préchauffer le four à 180°C.
2
Émincer l'ail, couper le fenouil en lamelles, et faire revenir le tout dans une poêle avec l'huile d'olive.
3
Ajouter le safran, le vin blanc et la crème fraîche, laisser réduire.
4
Dans des cassolettes individuelles, déposer des morceaux de lotte, verser la préparation au safran et enfourner pendant 15 minutes.
5
Parsemer de persil haché et de parmesan râpé avant de servir.

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