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Poulet croustillant au pesto de roquette

30 min
4 personnes
380 kcal
facile
Poulet croustillant au pesto de roquette
Découvrez une recette alliant croustillant et fraîcheur avec ce poulet tendre et juteux enrobé d'une chapelure parfumée, accompagné d'un pesto de roquette aux notes poivrées et citronnées. Un mariage de saveurs inattendu pour ravir vos papilles en toute simplicité.

Ingrédients

4 filets poulet
100 g roquette
50 g parmesan râpé
2 gousses ail
50 g noix de cajou
2 cuillères à soupe jus de citron
3 cuillères à soupe huile d'olive
100 g pain de mie
1 pincée paprika
1 pincée sel et poivre

Préparation

1
Préchauffer le four à 180°C. Mixer le pain de mie avec le parmesan, le paprika, le sel et le poivre pour obtenir une chapelure fine.
2
Enrober les filets de poulet d'huile d'olive et les paner avec la chapelure. Disposer sur une plaque et enfourner pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
3
Pendant ce temps, préparer le pesto en mixant la roquette, l'ail, les noix de cajou, le jus de citron, l'huile d'olive, du sel et du poivre. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
4
Servir les filets de poulet croustillants accompagnés du pesto de roquette. Déguster chaud, et régalez-vous !

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