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Brochettes de poulet tandoori et ananas caramélisé

30 min
4 personnes
380 kcal
facile
Brochettes de poulet tandoori et ananas caramélisé
Découvrez une fusion de saveurs exotiques avec ces succulentes brochettes de poulet tendrement mariné dans des épices tandoori traditionnelles, accompagnées d'ananas juteux caramélisé à la perfection. Une explosion gustative qui vous transporte directement en Inde, alliant la chaleur des épices au doux parfum sucré de l'ananas.

Ingrédients

500 g filets de poulet
1 ananas frais ananas
2 cuillères à soupe yaourt nature
1 cuillère à soupe pâte de tandoori
1 cuillère à café curcuma
1 cuillère à café gingembre frais râpé
1 cuillère à café ail haché
2 cuillères à soupe huile d'olive
1 cuillère à soupe miel
1 cuillère à soupe jus de citron vert
1 brin coriandre fraîche ciselée
1 pincée sel et poivre

Préparation

1
Préparer la marinade en mélangeant le yaourt, la pâte de tandoori, le curcuma, le gingembre, l'ail, le sel et le poivre dans un bol.
2
Couper les filets de poulet en dés, les ajouter à la marinade et laisser reposer au moins 2 heures au réfrigérateur.
3
Couper l'ananas en morceaux, les enfiler sur des brochettes en alternant avec les morceaux de poulet marinés.
4
Chauffer l'huile dans une poêle et faire dorer les brochettes à feu vif, puis baisser le feu et laisser cuire environ 10 minutes.
5
Dans un bol, mélanger le miel, le jus de citron et la coriandre. Badigeonner les brochettes de ce mélange avant de servir.

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