Énergie Tropicale Revitalisante
Un smoothie vibrant et nourrissant alliant mangue juteuse, épinards frais et banane crémeuse. Enrichi de graines de chia et de lait de coco, il offr
Ingrédients
1.5 kg
Mangue mûre
250 ml
Lait de coco
2 cuillères à soupe
Graines de chia
Sel et poivre
Préparation
1
Peler et couper la mangue en dés puis la placer dans un mixeur.
2
Ajouter le lait de coco et les épinards dans le mixeur.
3
Incorporer les graines de chia et mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.
4
Verser dans des verres, décorer avec des morceaux de mangue et servir immédiatement.
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