Filet de saumon laqué au miel et sésame
Savourez un filet de saumon tendre, délicatement laqué avec un mélange de miel et de sauce soja, parsemé de graines de sésame croquantes. Ce plat
Ingrédients
1.5 kg
Filet de saumon
250 ml
Sauce soja
2 cuillères à soupe
Miel
Sel et poivre
Préparation
1
Préchauffez le four à 180°C (350°F). Dans un bol, mélangez la sauce soja et le miel pour créer la marinade.
2
Placez le saumon sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et assaisonnez avec du sel et du poivre. Badigeonnez généreusement le saumon de la marinade.
3
Enfournez le saumon pendant 15 à 20 minutes, en le badigeonnant avec le reste de marinade à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'il soit cuit à votre goût.
4
Retirez du four, parsemez de graines de sésame et servez avec des légumes sautés ou du riz pour un repas équilibré.
Commentaires (0)
Connectez-vous pour laisser un commentaire
Aucun commentaire pour le moment. Soyez le premier à partager votre avis !