Pancakes Avo-Cocoa Énergisants
Ces pancakes avo-cocoa sont une merveille de légèreté et de nutrition! Réalisés à partir de flocons d’avoine et de cacao, ils offrent une expl
Ingrédients
250 g
Flocons d'avoine
300 ml
Lait d'amande
2 cuillères à soupe
Cacao en poudre
Sel et poivre
Préparation
1
Dans un mixeur, mélanger les flocons d'avoine, le lait d'amande, le cacao en poudre, une pincée de sel jusqu'à obtenir une pâte lisse.
2
Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et verser une petite louche de la pâte pour chaque pancake.
3
Cuire jusqu'à ce que des bulles se forment à la surface, puis retourner et cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il soit doré.
4
Servir chaud avec des tranches de banane et un filet de miel pour une touche sucrée.
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