Pancakes Protéinés aux Baies et Yaourt Grec
Savourez des pancakes moelleux et riches en protéines, garnis de baies fraîches et d'une cuillerée de yaourt grec onctueux. Parfaits pour bien comm
Ingrédients
200 g
farine complète
300 ml
lait d'amande
2 cuillères à soupe
sirop d'érable
sel et poivre
Préparation
1
Dans un grand bol, mélanger la farine complète avec le lait d'amande et le sirop d'érable jusqu'à obtenir une pâte lisse.
2
Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et verser une petite louche de pâte pour former un pancake.
3
Cuire jusqu'à ce que des bulles se forment à la surface, puis retourner et cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il soit doré.
4
Servir les pancakes chauds, garnis de baies fraîches et d'une cuillerée de yaourt grec, arrosés d'un peu de sirop d'érable.
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