Poulet croustillant au miel et sésame
Découvrez une recette savoureuse de poulet croustillant au miel et sésame. Des morceaux de poulet marinés dans une sauce sucrée et légèrement épicée, puis enrobés d'une panure croustillante au sésame. Un mélange de saveurs irrésistible qui ravira vos papilles à chaque bouchée.
Ingrédients
500 g
filets de poulet
3 cuillères à soupe
miel
50 g
graines de sésame
1 cuillère à soupe
sauce soja
2 gousses
ail haché
1
œuf battu
100 g
farine
1 pincée
sel et poivre
Préparation
1
Dans un bol, mélanger le miel, la sauce soja et l'ail haché. Ajouter les morceaux de poulet et laisser mariner pendant 30 minutes.
2
Préchauffer le four à 200°C. Enrober les morceaux de poulet de farine, les tremper dans l'œuf battu, puis les rouler dans les graines de sésame.
3
Disposer les morceaux de poulet sur une plaque de cuisson et enfourner pendant 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
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