Poulet croustillant au sésame et à la menthe

Découvrez une fusion exotique entre le croustillant du poulet, la saveur du sésame grillé et la fraîcheur de la menthe. Un plat équilibré et plein de caractère qui ravira vos papilles en une seule bouchée.
Ingrédients
500 g
filets de poulet
3 cuillères à soupe
graines de sésame
1 botte
menthe fraîche
2 cuillères à soupe
huile d'olive
1 cuillère à soupe
sauce soja
1 cuillère à café
miel liquide
1 pincée
sel et poivre
Préparation
1
Préchauffez le four à 200°C. Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, la sauce soja, le miel, le sel et le poivre.
2
Badigeonnez les filets de poulet de ce mélange et roulez-les dans les graines de sésame. Disposez-les sur une plaque et enfournez pendant 20 minutes.
3
Servez le poulet croustillant chaud, parsemé de feuilles de menthe fraîche ciselées. Accompagnez de riz basmati pour un repas équilibré.
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