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Poulet croustillant aux amandes et à la sauge

25 min
4 personnes
380 kcal
moyen
Poulet croustillant aux amandes et à la sauge
Découvrez un plat exquis alliant des morceaux de poulet tendres, enrobés d'un mélange croustillant d'amandes effilées et parfumés à la sauge. La combinaison de textures et de saveurs enchantera vos papilles pour un repas inoubliable.

Ingrédients

500 g filets de poulet
100 g amandes effilées
2 branches de sauge fraîche
1 cuillère à soupe miel
1 citron (zeste râpé)
50 g farine
2 oeufs
100 g chapelure
4 cuillères à soupe huile d'olive
1 sel et poivre

Préparation

1
Préchauffer le four à 180°C.
2
Dans une poêle, faire dorer les amandes effilées à sec. Réserver.
3
Dans un bol, mélanger la chapelure, les amandes dorées, le zeste de citron, la sauge ciselée, du sel et du poivre.
4
Couper les filets de poulet en morceaux, les passer dans la farine, les oeufs battus puis dans le mélange de chapelure aux amandes.
5
Disposer les morceaux de poulet sur une plaque allant au four, arroser d'huile d'olive et enfourner pendant 20 minutes.
6
Servir le poulet croustillant aux amandes et à la sauge chaud, accompagné de quartiers de citron et d'un filet de miel.

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