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Poulet grec au citron et origan

30 min
4 personnes
380 kcal
facile
Poulet grec au citron et origan
Découvrez cette recette savoureuse de poulet grec mariné dans un mélange d'huile d'olive, de citron frais et d'origan, puis cuit lentement au four jusqu'à ce qu'il soit tendre et parfumé. Accompagné de pommes de terre rôties à l'ail et de poivrons grillés, ce plat emblématique de la cuisine méditerranéenne vous transportera directement en Grèce.

Ingrédients

600 g filets de poulet
3 cuillères à soupe huile d'olive
2 citrons jus de citron
2 cuillères à café origan séché
4 gousses ail
500 g pommes de terre
2 pièces poivrons rouges
1 pièce oignon rouge
100 ml bouillon de poulet
2 cuillères à soupe vinaigre de vin rouge

Préparation

1
Préchauffez le four à 180°C. Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, le jus de citron, l'origan et 2 gousses d'ail émincées. Ajoutez les filets de poulet et laissez mariner pendant 30 minutes.
2
Disposez les pommes de terre coupées en quartiers, les poivrons coupés en lamelles, l'oignon émincé et 2 gousses d'ail écrasées dans un plat allant au four. Placez les filets de poulet sur les légumes, versez le bouillon et le vinaigre de vin rouge.
3
Enfournez pendant 20 minutes, puis augmentez la température à 220°C et poursuivez la cuisson pendant 15 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit doré et cuit à point. Servez chaud avec les légumes rôtis.

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