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Poulet Teriyaki Express aux Légumes Croquants

Plats principaux
20 min min
4 personnes
750 kcal
Moyen
Poulet Teriyaki Express aux Légumes Croquants
Ce plat rapide et savoureux marie tendres morceaux de poulet marinés dans une sauce teriyaki sucrée et salée, accompagnés de légumes croquants. U

Ingrédients

1.5 kg blancs de poulet
250 ml sauce teriyaki
2 cuillères à soupe huile d'olive
Sel et poivre

Préparation

1
Coupez les blancs de poulet en dés et assaisonnez avec le sel et le poivre.
2
Dans une poêle chaude, ajoutez l'huile d'olive et faites dorer les morceaux de poulet pendant 5 à 7 minutes.
3
Ajoutez la sauce teriyaki et les légumes croquants, mélangez bien et laissez mijoter pendant 5 minutes.
4
Servez chaud dans des bols, garni de graines de sésame et d'oignons verts.

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