Smoothie Émeraude Énergétique
Ce smoothie onctueux allie les saveurs fraîches de la mangue et du concombre à la puissance des épinards et de la spiruline. Parfait pour une cure
Ingrédients
1.5 kg
Mangue fraîche
250 ml
Eau de coco
2 cuillères à soupe
Spiruline en poudre
Sel et poivre
Préparation
1
Épluchez et coupez la mangue en morceaux, puis placez-les dans un mixeur.
2
Ajoutez l'eau de coco et la spiruline au mélange de mangue.
3
Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
4
Versez dans des verres, décorez avec des tranches de mangue et des feuilles de menthe avant de servir.
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