Smoothie Émeraude Revitalisant
Ce smoothie vibrant combine la fraîcheur des épinards, la douceur des bananes et la puissance des graines de chia pour une boisson nourrissante et ?
Ingrédients
200 g
Épinards frais
400 ml
Lait d'amande
2 cuillères à soupe
Graines de chia
Sel et poivre
Préparation
1
Lavez soigneusement les épinards frais sous l'eau courante.
2
Dans un mixeur, combinez les épinards, le lait d'amande et les graines de chia.
3
Mixez à haute vitesse jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
4
Versez le smoothie dans des verres et décorez avec des tranches de kiwi et quelques graines de chia avant de servir.
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