Smoothie Émeraude Tropicale
Un mélange rafraîchissant de mangue, épinards, avocat et graines de chia, ce smoothie éveille vos papilles avec ses saveurs exotiques et sa textur
Ingrédients
1.5 kg
Mangue mûre, pelée et coupée en morceaux
250 ml
Eau de coco
2 cuillères à soupe
Graines de chia
Sel et poivre
Préparation
1
Dans un mixeur, ajoutez les morceaux de mangue et l'eau de coco.
2
Ajoutez les épinards et l'avocat pour une texture onctueuse.
3
Incorporez les graines de chia et mixez jusqu'à consistance lisse.
4
Servez dans des verres et décorez avec des tranches de mangue et un brin de menthe.
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