Smoothie Énergétique Tropical
Laissez-vous emporter par ce smoothie énergisant qui marie la douceur de la mangue, l'acidité de l'ananas et la fraîcheur des épinards ! Un vérit
Ingrédients
1.5 kg
Mangue mûre
250 ml
Eau de coco
2 cuillères à soupe
Graines de chia
Sel et poivre
Préparation
1
Pelez et coupez la mangue en morceaux. Réservez quelques morceaux pour la décoration.
2
Dans un mélangeur, ajoutez la mangue, l'eau de coco et les épinards. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
3
Ajoutez les graines de chia et mixez à nouveau pour bien les incorporer.
4
Servez dans des verres et décorez avec les morceaux de mangue réservés. Profitez de ce smoothie frais immédiatement!
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