Smoothie Énergétique Vert Éclat
Ce smoothie vibrant allie la douceur des fruits et la fraîcheur des légumes pour une explosion de saveurs. L'avocat crémeux, la douceur de la banan
Ingrédients
1.5 kg
Épinards frais
250 ml
Lait d'amande
2 cuillères à soupe
Graines de chia
Sel et poivre
Préparation
1
Lavez soigneusement les épinards frais et placez-les dans un mixeur.
2
Ajoutez le lait d'amande et la banane coupée en morceaux, puis le gingembre frais pelé.
3
Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture lisse, puis ajoutez les graines de chia et mixez à nouveau rapidement.
4
Versez dans des verres et décorez avec des tranches de kiwi et une pincée de graines de chia sur le dessus.
Commentaires (0)
Connectez-vous pour laisser un commentaire
Aucun commentaire pour le moment. Soyez le premier à partager votre avis !