Smoothie Énergétique Vert Émeraude
Ce smoothie vibrant allie le goût sucré de la mangue à la fraîcheur du concombre et la puissance des épinards. Une boisson revitalisante qui appo
Ingrédients
350 g
Mangue mûre
500 ml
Eau de coco
2 cuillères à soupe
Graines de chia
Sel et poivre
Préparation
1
Pelez et coupez la mangue en morceaux. Placez-la dans le mixeur.
2
Ajoutez l'eau de coco et les graines de chia au mixeur avec la mangue.
3
Incorporez une poignée d'épinards frais pour une touche de verdure et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
4
Servez immédiatement dans des verres frais, en décorant avec quelques morceaux de mangue sur le dessus.
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