Smoothie Énergétique Vert Exotique
Ce smoothie vert fusionne l'ananas juteux, la mangue sucrée et le kale nutritif pour un concentré de vitamines. Idéal pour démarrer la journée ou
Ingrédients
1.5 kg
ananas frais, pelé et coupé en morceaux
250 ml
eau de coco
2 cuillères à soupe
graines de chia
Sel et poivre
Préparation
1
Dans un blender, ajoutez les morceaux d'ananas frais et la mangue pelée.
2
Versez l'eau de coco et ajoutez les graines de chia pour un bonus nutritionnel.
3
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse. Ajustez la consistance en ajoutant plus d'eau de coco si nécessaire.
4
Servez dans des verres, garni de tranches d'ananas, mangue et quelques feuilles de menthe pour une présentation attrayante.
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