Smoothie Énergétique Vert Tropical
Ce smoothie allie la douceur de la mangue et de la banane à la fraîcheur du épinard, le tout rehaussé par la puissance des graines de chia. Parfai
Ingrédients
1.5 kg
Mélange de fruits tropicaux (mangue, banane, ananas)
250 ml
Lait de coco
2 cuillères à soupe
Graines de chia
Sel et poivre
Préparation
1
Dans un blender, ajoutez les fruits tropicaux coupés en morceaux.
2
Incorporez le lait de coco et les graines de chia dans le blender.
3
Mixez le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
4
Versez dans des verres et décorez avec des tranches de mangue et des graines de chia sur le dessus avant de servir.
Commentaires (0)
Connectez-vous pour laisser un commentaire
Aucun commentaire pour le moment. Soyez le premier à partager votre avis !