Smoothie Énergie Tropicale
Un mélange vibrant de mangue juteuse, d'épinards frais et de lait de coco crémeux, ce smoothie est une explosion de saveurs exotiques. Parfait pour
Ingrédients
1.5 kg
Mangue mûre
250 ml
Lait de coco
2 cuillères à soupe
Graines de chia
Sel et poivre
Préparation
1
Pelez et coupez la mangue en morceaux.
2
Dans un mixeur, ajoutez les morceaux de mangue, le lait de coco et les graines de chia.
3
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
4
Servez dans des verres, garnissez de tranches de mangue et d'une feuille de menthe.
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