Smoothie Énergie Tropicale Revigorante
Ce smoothie est un véritable voyage gustatif au coeur des tropiques. Mélange de mangue juteuse, d'épinards frais, et de graines de chia, il offre u
Ingrédients
1.5 kg
Mangue fraîche
250 ml
Eau de coco
2 cuillères à soupe
Graines de chia
Sel et poivre
Préparation
1
Peler et couper la mangue en morceaux.
2
Dans un blender, ajouter les morceaux de mangue, l'eau de coco et les graines de chia.
3
Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
4
Verser dans des verres et garnir de tranches de mangue et de menthe fraîche avant de servir.
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