Smoothie Énergie Verde Éclat
Boostez votre journée avec ce smoothie vibrant alliant des épinards frais, de la banane sucrée et du kiwi acidulé. Parfait pour un petit-déjeuner
Ingrédients
300 g
Épinards frais
2 grands
Bananes mûres
2 moyens
Kiwis
500 ml
Eau de coco
4 cuillères à soupe
Graines de chia
Sel et poivre
Préparation
1
Lavez soigneusement les épinards frais et placez-les dans le mixeur.
2
Ajoutez les bananes pelées et coupées, ainsi que les kiwis pelés et tranchés.
3
Versez l'eau de coco et les graines de chia dans le mixeur, puis mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
4
Versez le smoothie dans des verres, décorez avec des tranches de kiwi et dégustez immédiatement pour un maximum de fraîcheur.
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