Smoothie Énergie Vert Éclatant
Ce smoothie frais et vibrant allie des épinards, de la banane et de la mangue pour un goût sucré et savoureux. Enrichi en spiruline, il booste votr
Ingrédients
300 g
Épinards frais
1 pièce
Banane
200 g
Mangue
250 ml
Lait d'amande
1 cuillère à soupe
Spiruline en poudre
1 cuillère à soupe
Miel
Sel et poivre
Préparation
1
Lavez soigneusement les épinards sous l'eau froide et égouttez-les.
2
Dans un blender, ajoutez les épinards, la banane coupée en morceaux et la mangue.
3
Versez le lait d'amande et ajoutez la spiruline et le miel.
4
Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse, puis versez dans des verres et décorez avec des morceaux de fruits.
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