Smoothie Énergisant au Kiwi et Épinards
Ce smoothie vert est une explosion de fraîcheur! Combinant le goût acidulé du kiwi et la douceur des bananes, il est enrichi d'épinards pour un bo
Ingrédients
500 g
Kiwi
250 ml
Eau de coco
2 cuillères à soupe
Graines de chia
Sel et poivre
Préparation
1
Épluchez et coupez les kiwis en morceaux.
2
Dans un blender, ajoutez les morceaux de kiwi, l'eau de coco et les épinards.
3
Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Ajoutez les graines de chia et mixez à nouveau rapidement.
4
Servez dans des verres, décorez avec des tranches de kiwi et des feuilles d'épinard fraîches.
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