Smoothie Énergisant aux Baies et Épinards
Ce smoothie vibrant allie la douceur des baies rouges à la fraîcheur des épinards, enrichi de la puissance des graines de chia. Parfait pour un pet
Ingrédients
300 g
baies mélangées (framboises, myrtilles, fraises)
250 ml
lait d'amande non sucré
2 cuillères à soupe
graines de chia
Sel et poivre
Préparation
1
Dans un mixeur, ajouter les baies mélangées et le lait d'amande.
2
Incorporer les graines de chia et une pincée de sel.
3
Mixer à vitesse élevée jusqu'à obtenir une consistance lisse.
4
Verser dans des verres et garnir de quelques baies supplémentaires avant de servir.
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