Smoothie Énergisant aux Fruits Rouges et Chia
Un mélange vibrant de fruits rouges, de banane crémeuse et de graines de chia pour une explosion de saveurs et de nutriments. Ce smoothie est parfai
Ingrédients
500 g
Fruits rouges mélangés (framboises, fraises, myrtilles)
400 ml
Lait d'amande
4 cuillères à soupe
Graines de chia
Sel et poivre
Préparation
1
Dans un mixeur, ajoutez les fruits rouges mélangés et le lait d'amande.
2
Ajoutez les graines de chia et une pincée de sel pour rehausser les saveurs.
3
Mixez à haute vitesse jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
4
Versez le smoothie dans des verres et décorez avec quelques fruits et graines de chia sur le dessus avant de servir.
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