Smoothie Énergisant Vert Créatif
Découvrez notre smoothie énergisant vert, alliant épinards frais, banane crémeuse et graines de chia. Un mélange parfait de vitamines et de miné
Ingrédients
200 g
épinards frais
300 ml
eau de coco
2 cuillères à soupe
graines de chia
Sel et poivre
Préparation
1
Lavez soigneusement les épinards frais sous l'eau courante.
2
Dans un blender, ajoutez les épinards, l'eau de coco et les graines de chia.
3
Mixez jusqu'à obtention d'une texture lisse et homogène.
4
Versez dans des verres et décorez avec des tranches de kiwi avant de servir.
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