Smoothie Énergisant Vert Détox
Ce smoothie mélange des épinards frais, de la banane sucrée et de l'ananas juteux, rehaussé par le gingembre et les graines de chia. Une boisson r
Ingrédients
300 g
épinards frais
250 ml
eau de coco
1 cuillère à soupe
gingembre frais râpé
Sel et poivre
Préparation
1
Lavez soigneusement les épinards et placez-les dans le blender.
2
Ajoutez l'eau de coco, la banane et l'ananas coupés en morceaux.
3
Incorporez le gingembre râpé et les graines de chia, puis mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
4
Servez dans des verres garnis de tranches de kiwi et dégustez immédiatement.
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