Smoothie Énergisant Vert Émeraude
Ce smoothie allie la fraîcheur des épinards, la douceur de la banane et le pep's de la mangue, le tout rehaussé par les super-aliments comme les gr
Ingrédients
1.5 kg
Épinards frais
250 ml
Lait d'amande
2 cuillères à soupe
Graines de chia
Sel et poivre
Préparation
1
Laver soigneusement les épinards et les mettre dans un blender.
2
Ajouter le lait d'amande, la banane coupée en morceaux et la mangue.
3
Incorporer les graines de chia et mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.
4
Verser le smoothie dans des verres, garnir de tranches de kiwi et servir immédiatement.
Commentaires (0)
Connectez-vous pour laisser un commentaire
Aucun commentaire pour le moment. Soyez le premier à partager votre avis !