Smoothie Vert Énergie
Un mélange revitalisant de pommes vertes, d'épinards frais et de banane, agrémenté de graines de chia et d'une touche de citron. Ce smoothie est p
Ingrédients
1.5 kg
Pommes vertes
250 ml
Eau de coco
2 cuillères à soupe
Graines de chia
Sel et poivre
Préparation
1
Laver et couper les pommes vertes en morceaux, en retirant le cœur.
2
Dans un blender, ajouter les morceaux de pommes, les épinards, l'eau de coco et les graines de chia.
3
Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
4
Verser le smoothie dans des verres et garnir de tranches de pomme et de feuilles d'épinard pour la présentation.
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