Smoothie Vitalité Tropicale
Ce smoothie vibrant combine des mangues juteuses, des épinards frais et des graines de chia pour une explosion de saveurs. Énergisant et nutritif, i
Ingrédients
1.5 kg
Mangue mûre
250 ml
Lait d'amande
2 cuillères à soupe
Graines de chia
Sel et poivre
Préparation
1
Épluchez et coupez la mangue en morceaux, puis mettez-les dans un mixeur.
2
Ajoutez le lait d'amande et les graines de chia dans le mixeur.
3
Mixez le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
4
Versez le smoothie dans des verres, décorez avec des tranches de mangue et servez immédiatement.
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